Lerne die Grundlagen im Yoga auf der Basis von Bewusstsein, Balance und Entwicklung. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu deinem Atem. Lerne verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können. Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

• Verbessert dein Körpergefühl
• Grundlagenkenntnisse im Yoga als Basis für mehr
• Geschlossene Gruppe gleichbleibender Teilnehmer über 8 Wochen
• Von der Krankenkasse bezuschusst
• 90min /  8Wochen / 100,- Euro

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Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich. Du kannst bis 5 Tage vor Kursbeginn kostenlos stornieren.