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Lerne die Grundlagen im Yoga auf der Basis von Bewusstsein, Balance und Entwicklung. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu deinem Atem. Lerne verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können. Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

• Verbessert dein Körpergefühl
• Grundlagenkenntnisse im Yoga als Basis für mehr
• Geschlossene Gruppe gleichbleibender Teilnehmer über 8 Wochen
• Von der Krankenkasse bezuschusst
• 90min /  8Wochen / 100,- Euro

Von 15 verfügbaren Plätzen sind aktuell 0 belegt.

Fehler: Kontaktformular wurde nicht gefunden.

Die Anmeldung für den Kurs ist verbindlich. Du kannst bis 5 Tage vor Kursbeginn kostenlos stornieren.

Der Tag ist jung, dein Kopf noch leer, das nutzen wir für eine aktivierende Yogaeinheit.
Dem Körper fällt es oft schwer, in den Tag zu starten, dabei helfen wir ihm. Hast du einmal die Vorzüge einer morgendlichen Yogastunde erkannt, wirst du es lieben.

• Dein Körper wird langsam aktiviert, schlafende Energie kommt in Schwung
• Dein Geist kann den Tag flexibler angehen
• Schon nach wenigen Wochen regelmäßiger Übung spürst du deutliche Unterschiede
• Drop in class (du meldest dich flexibel an, wie es in deine Planung passt)
• 60min / 12,- Euro (Mit Zehnerkarte 10,- Euro)

Von 15 verfügbaren Plätzen sind aktuell 0 belegt.

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Die Anmeldung  ist verbindlich. Bitte sag bis 24 Stunden vorher ab, wenn du nicht kommen kannst, damit andere die Möglichkeit haben, einen Platz im Kurs zu bekommen. Herzlichen Dank.

Yoga für Anfänger eignet sich besonders für Yoga Anfänger und alle die Yoga (und allesyoga) einfach mal ausprobieren möchten. Diese Klasse ist für Anfänger und Wiedereinsteiger gedacht, die langsam wieder in ihre Yogapraxis einsteigen wollen.

Finde heraus, wie du auch mit simplen Bewegungen viel bewegen kannst. Werde körperlich bewusster und geistig entspannter.

Yoga für Anfänger

• empfohlen als Probestunde
• verbessert dein Körpergefühl
• Grundlagenkenntnisse im Yoga als Basis für mehr
• Drop in class (du meldest dich flexibel an, wie es in deine Planung passt)
• 90min / 15,- Euro (mit Zehnerkarte 13,- Euro)

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