Bisherige Lebens-Strategien neu betrachten und Zusammenhänge zwischen “Damals” und “Heute” erkennen.

Der Bedarf an therapeutischer Unterstützung steigt, Therapieplätze sind knapp. Die Wartezeit auf einen Therapieplatz können wir vorbereitend nutzen, um die Basis der grundlegenden Dynamiken der Psyche kennenlernen. Dabei ist das Zusammenkommen in der Gruppe eine intensive Möglichkeit, sich über die Begegnung mit der Außenwelt mit den Dynamiken der eigenen Innenwelt vertraut zu machen. Verstehen wir, was äußere Reize in unserem Inneren auslösen, sind wir der Umwelt nicht mehr scheinbar hilflos ausgeliefert und können erwachsener agieren und reagieren.

Inhalte:

• Beziehung zulassen und aufbauen
• Erkennen eigener Themen
• selbstverantwortlich mit den eigenen Themen umgehen
• Möglichkeiten der Stabilisierung in Krisenmomenten kennen
• Optionen zur Affektregulation erkennen
• Durch körperorientierte Arbeit Erkenntnisse über sein Innensystem gewinnen
• Basis schaffen, um den Alltag so stabil wie möglich bis zur Therapie zu meistern

Merkmale:

• körperliche und sexuelle Gewalt
• familiäre Vernachlässigung
• familiäre Krisen, Scheidung der Eltern, Tod von Angehörigen
• Mobbing in der Schulzeit
• lange frühe Aufenthalte in Krankenhäusern, Wochenkrippen, Heimen
• Frühes Erwachsenwerden, als „Retter“ der Eltern.

„Ziel dieser Arbeit ist es, aus einer traumatischen Erfahrung, eine beschissene Erfahrung zu machen.“ R. Vogt.